COACHING IKIGAÏ 

L’IKIGAÏ est une manière de vivre pratiquée par les habitants d’Okinawa qui peuvent se réjouir d’être l’un des rares peuples où le niveau de bonheur et l’espérance de vie est le plus élevé dans le monde. "Iki" signifie être en vie et "Gaï" qui vaut la peine d’être vécue. C'est notre raison d’être. Connaître son Ikigaï permet de se servir de toutes nos forces, nos talents, nos compétences, nos envies… à notre service et au service des autres. 

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Cette philosophie de vie japonaise consiste à trouver un sens à notre vie, un équilibre, une raison de se lever le matin et d'être heureux d'accueillir chaque jour. Une étude a démontré que l'ikigaï, au même titre que la psychologie positive en Occident est un facteur de bonne santé physique et mentale et de longévité.​

Le principe de cette philosophie s’articule autour de 4 grands axes:

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• CE QUE J'AIME

• CE POUR QUOI JE SUIS DOUÉ.E

• CE DONT LE MONDE A BESOIN

• CE POUR QUOI JE POURRAIS ÊTRE PAYÉ.E

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Afin de trouver votre Ikigaï, je vous propose 3 modules pour explorer vos passions, vos valeurs, vos talents et vos possibilités professionnelles (ou extra professionnelles).