Entendez-vous cette petite voix devant la glace qui vous sussure sans délicatesse :  « Ça irait mieux si t’étais : plus belle, moins grosse, plus jeune, plus pulpeuse, plus sexy, moins timide… » ? La liste est encore longue et à compléter à la guise de chacune.

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Nous jugeons notre corps à longueur de journée et nous le rejetons. Il est toujours trop ou pas assez. Nous oublions de l’aimer dans sa splendeur, car c’est l’enveloppe qui abrite notre âme et le messager de nos émotions. Notre corps est aussi le seul média qui nous permette de jouir de nos sens, et de notre existence. À ce titre, il mérite tout notre Amour.

Ses aspérités, ses changements d’aspects, ses épaisseurs, ses maux et ses douleurs sont sa manière de nous faire voir ou entendre les besoins de notre cœur et de notre âme. C’est son langage pour nous protéger.

J’ai mis du temps à comprendre que, si je n’aimais pas mon corps, je ne pouvais pas m’aimer totalement ni être aimée pleinement par l'autre. M’aimer, c’est respecter totalement qui je suis et m’apporter tout ce dont j’ai besoin pour m’épanouir. J’ai appris à accepter totalement mon corps tel qu’il est en le regardant autrement. Avec bienveillance, et non à travers mes jugements.

ELLES ONT DÉJÀ TESTÉ LE PROGRAMME :