ATELIER EN GROUPE

TROUVE UN SENS À TA VIE AVEC L'IKIGAÏ

INSCRIPTION EN BAS DE PAGE

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L’IKIGAÏ est une manière de vivre pratiquée par les habitants d’Okinawa qui peuvent se réjouir d’être l’un des rares peuples où le niveau de bonheur et l’espérance de vie est le plus élevé dans le monde. "Iki" signifie être en vie et "Gaï" qui vaut la peine d’être vécue. C'est notre raison d’être. Connaître son Ikigaï permet de se servir de toutes nos forces, nos talents, nos compétences, nos envies… à notre service et au service des autres. 

Cette philosophie de vie japonaise consiste à trouver un sens à notre vie, un équilibre, une raison de se lever le matin et d'être heureux d'accueillir chaque jour. Une étude a démontré que l'ikigaï, au même titre que la psychologie positive en Occident est un facteur de bonne santé physique et mentale et de longévité.​

Le principe de cette philosophie s’articule autour de 4 grands axes:

• CE QUE J'AIME

• CE POUR QUOI JE SUIS DOUÉ.E

• CE DONT LE MONDE A BESOIN

• CE POUR QUOI JE POURRAIS ÊTRE PAYÉ.E

Afin de trouver votre Ikigaï, je vous propose 3 soirées pour explorer vos passions, vos valeurs, vos talents et vos possibilités professionnelles (ou extra professionnelles).

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MARDI 23 MARS DE 12H À 14H

Qu’est ce que l’IKIGAÏ

1e cercle : Ce que j’aime

MARDI 30 MARS DE 12H À 14H

2e cercle : Ce pour quoi je suis doué.e

3e cercle : Ce dont le monde a besoin

MARDI 6 AVRIL DE 12H À 14H

4e cercle : Ce pour quoi je peux être payé.e

Construire son début d’IKIGAÏ

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150 € pour 3 séances de 2H

 
  • mar. 23 mars
    MARDI 23 MARS, 30 MARS & 6 AVRIL SUR ZOOM
    23 mars à 19:00 – 06 avr. à 21:00
    MARDI 23 MARS, 30 MARS & 6 AVRIL SUR ZOOM
    Afin de trouver votre Ikigaï, je vous propose 3 soirées pour explorer vos passions, vos valeurs, vos talents et vos possibilités professionnelles.
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LE COACHING IKIGAÏ EST FAIT POUR VOUS SI AVEZ BESOIN DE :

> Vous sentir comblé.e dans votre métier actuel ou songer à une reconversion.
> Cesser d'être en pilote automatique et de vous ennuyer.
> Avoir confiance en vous et utiliser votre potentiel.
> Cesser de vous éparpiller dans plein d'activités pour trouver ce qui vous motive vraiment.
> Vivre de votre passion et vous lancer dans l'entreprenariat.
> Vivre une vie qui correspond à vos valeurs.
> Trouver plus d'équilibre et d'harmonie dans votre vie.
> Avoir un plan d'action concret pour aller au bout de vos projets.
> Vivre pleinement votre vie.

 
 

 Je vous accompagne

« Je m’appelle Gwenaëlle Dudek, je suis illustratrice, autrice et coach en épanouissement. J’accompagne mes client.e.s à s’accomplir dans la joie en les aidant à aligner leur corps avec leur coeur et leur esprit. Formée au coaching IKIGAÏ par Audrey Akoun, je transmets ce savoir-faire et savoir-être aux personnes désireuses de vivre une vie épanouie et riche de sens. »

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